初ブログ！

初ブログで～～～す♪(^-^)ﾉ~~

はじめまして。
まずは、自己紹介！？
ハンドルネームは、只今、検討中！(^_^；)
　何にしようかな～？　すごく悩むところだわ。

ダイエットに興味のある私が、いろいろなダイエットの情報収集や
自分のダイエット記録を綴っていけたらいいなぁ～～～。。

と、初ブログに意欲満々、ではありますが・・
　いつまで続くことやら！？

まあ、何はともあれ、あちこちのブログガーのみなさんの情報収集から始めてみようかな。

まず、始めてみたいのは、毎日の食事の記録。

テレビで見たけど、実際にはまだやってみたことがなくて。
あ、そうそう！「レコーディングダイエット」
『毎日、いろんなものを食べたり飲んだりしているけれど、それを毎日きちんと記録するだけで殆どの方に効果が有るというダイエット法です。（一番簡単かつ効果あり！）』・・・だそうです。

うちの娘も、ダイエットに興味があって、以前、携帯のサイトで
自分の食事の記録が残せるサイトがある！ってい言ってたな～～～。
（・・続いてるのかしら？）

せっかく、ブログはじめたんだから、食事の記録ぐらいは、
毎日継続してやってみようかな。頑張るぞ～～～！（￣0￣ ）ノ

ダイエットっていうよりも、食事のバランスの方が気になったりして・・・(≧∇≦)ﾊｯﾊｯﾊ！

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朝食：シリアル、牛乳、豆乳スープ
昼食：食パン、カフェオレ
夕食：ハンバーグ、サラダ、キャベツとベーコンのスープ、白飯
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